DLACZEGO WARTO WZIĄĆ UDZIAŁ?
Zapraszamy wszystkich, którzy w swojej codziennej aktywności pracują głosem lub chcieliby popracować nad sztuką autoprezentacji. Piękny głos o poprawnej intonacji, wyrazista dykcja, właściwa prezentacja siebie… to często niezbędne warunki decydujące o sukcesie w wielu zawodach. Jakie efekty przyniesie nam warsztat?
Większą samoświadomość w zakresie operowania głosem oraz właściwej autoprezentacji, zdobycie wiedzy z zakresu poprawnego użycia oddechu oraz poprawa dykcji. Ponadto poprawi się intonacja, dynamika i artykulacja. Na zakończenie każdy otrzyma indywidualne wskazówki do dalszej pracy nad głosem.
DLA KOGO?
Jeśli czujesz, że Twój głos, oddech czy ręce Cię nie do końca słuchają podczas mówienia albo przed wystąpieniem zżera Cię trema, ten warsztat jest właśnie dla Ciebie! A przy tym to świetnie spędzona sobota oraz czas poświęcony skupieniu się na sobie.
PROGRAM:
1. Rozgrzewka oddechowo-głosowa. Blok ćwiczeń, które można wykorzystać przed każdym wystąpieniem.
2. Poznanie typów oddechu w praktyce oraz uświadomienie sobie, jak ważne jest właściwe oddychanie podczas fonacji.
3. Praca z dykcją. Rozgrzewka aparatu mowy. Poznanie podstawowych ćwiczeń dykcyjnych.
4. Praca z tekstem. Blok ćwiczeń głosowo-oddechowych zaczerpniętych z treningu aktorskiego. Ćwiczenia z użyciem wyobraźni angażujące poza głosem i oddechem także całe ciało.
5. Efektywna autoprezentacja. Praktyczne wykorzystanie własnych zasobów do efektywnej autoprezentacji. Praca nad postawą ciała, tonem głosu, panowaniem nad grupą, sposobami skupienia uwagi słuchaczy.
6. Jak opanować tremę? Sposoby na opanowanie stresu przed wystąpieniem publicznym. Metody relaksacyjne /praca z oddechem, trening autogenny, masaże etc./.
7. Higiena głosu – dlaczego jest tak ważna? W jaki sposób chronić głos przed szkodliwymi czynnikami i sprawić, żeby służył nam jak najlepiej? Odpowiemy sobie podczas warsztatu na te pytania.
8. Praktyczne wskazówki indywidualne dla każdego uczestnika do dalszej samodzielnej pracy nad poprawną emisją głosu i autoprezentacją.
PROWADZĄCA
Marta Rutkowska – ma wieloletnie doświadczenie w pracy teatralno-wokalnej. Trener głosowy. Przez prawie 10 lat prowadziła własny teatr BEZ VAT, współpracowała m.in. z Teatrem Ósmego Dnia. Przez ponad rok była członkinią i solistką w Chórze Czarownic.
Prowadzi autorskie warsztaty teatralne i głosowe. Śpiewa w różnych projektach muzycznych.
INFO ORGANIZACYJNE
Cena warsztatów do uzgodnienia.
Uczestnicy są proszeni o przybycie w luźnych, wygodnych strojach i sportowym obuwiu.